OTÁZKY K PROCESU EFT
NA JAKÉ BODY SE ŤUKÁ?
15.05.2013 10:17
Body k vyťukávání se nachází na drahách meridiánů těsně pod povrchem kůže. Používají se 2-3 prsty a přibližně 7x ťuká vždy na jeden bod. Narozdíl od akupuntury, kde musí být přesně bod vystižen, zde stačí poklepat v jeho přibližné poloze. Vzruch neuronů přenese vibrace i do místa, kde se bod...
Když vyťukám emoce, budu ještě něco cítit?
15.05.2013 11:03
Zásadně se ťukají jen negativní emoce, které se díky procesu EFT rozpustí. Neznamená to však, že byste byli bezemoční, schopnost CÍTIT emoce nemá nic společného s rozpouštěním nežádoucích emocí. Pouze zmizí to, co vás obtěžovalo a způsobovalo vám problémy. Naopak začnete cítit více to hezké,...
Kolik koleček je třeba udělat, když emoce mizí pomalu nebo se vrací?
15.05.2013 11:25
Jsou dva způsoby jak zpracovávat vracející se emoce nebo ty, které jdou velmi pomalu.
Důvodem proč se vrací nebo jdou velmi pomalu zťukat je, že zde přítomný psychologický reverz, nebo je zde něco, co vám nedovoluje tyto emoce uvolnit. Např. se chtějí na partnera zlobit, protože si myslí, že kdyby...
Co když ťukám jednu emoci a najednou jich přijde více současně?
15.05.2013 11:38
Toto se stává ze začátku často, že pocítíme jednu emoci a ještě než ji zťukáme, vynoří se jiná nebo více najednou. Je to proto, že jste si léta ukládali negativní emoce ve vašem podvědomí a nyní, když jste začali upouštět ten vnitřní přetlak, vaše podvědomí chce abyste mu ulevili a vylézají na...